domingo, 25 de novembro de 2012

Judo

Aulas de Judo no Bairro Alentejano.
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O Judo ( caminho suave, ou caminho da suavidade) é um desporto praticado como arte marcial, fundado por Jigoro Kano em 1882. Os seus principais objetivos são fortalecer o físico, a mente e o espírito de forma integrada, além de desenvolver técnicas de defesa pessoal.